睡眠鍼灸に込めた思いです。 皆様こんにちは。オアシスはり灸治療院代表の小宮です。 重度の眼...続きを読む
私達が鍼灸院で治療をする際、患者さんに「脳脊髄液（のうせきずいえき）」について説明する機会...続きを読む
睡眠は、生命にとって欠くことの出来ないプロセスです。私たちは、およそ人生の3分の１を睡眠に...続きを読む
1回の睡眠サイクルは90分程です。入眠時は、まもなくして、約60分のノンレム睡眠（ステージ...続きを読む
体内時計は、細胞のすべてに備わっています。視交叉上核には、マスタークロックがあり、このマス...続きを読む
成長ホルモンは子供だけのものではく、大人になっても出続けており、日々の細胞ダメージを修復す...続きを読む
眠る準備が整ってから、スムーズな睡眠に入るには、ここち良い睡眠環境が大切です。皆様も、室内...続きを読む
睡眠と覚醒には2つの物資の拮抗(シーソー)が関与しています。睡眠の誘引には、体内の細胞でつ...続きを読む
はり治療による緊張緩和と誘睡作用で、質の良い自然体の睡眠を皆様に。 鍼治療で長年悩んでいた...続きを読む
